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2019-09-16

发布时间-|:2019-09-16 20:27:15

-|3.可带两升运动饮料。-|9:40徒步活动正式开始,沿着增江画廊徒步,请大家按照自己的节奏徒步,途中注意环保!留下的是您的脚步,带走的是您的照片!(途中设有3个签到点,全程20公里,17:00还未到达15公里的队员将由组委会安排车辆接回)17:00驴友陆续抵达终点,签到领取活动奖牌后,有秩序的排队乘车,满一车,发一车回程。-|-活动详情-|-3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督,如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为,请及时给予提醒、劝诫。-|-139,149大部分中级班学员都进入领队班学习,K28/29领队班教练团队实力强大,拥有一批深圳登协高级教练,如江湖闲人教练、三笑教练、驴滚翻教练、骨灰教练及其他优秀教练共12位。-|-活动参加者均视为自愿接受以上条款,特此声明!-|-产品:小腰经是集中医学、西医学、声学、微电子、音乐等多方面的科研成果的高科技产品,是您腰部健康保护神。-|-如果你和你的朋友正在為上述情況而苦恼忧愁,那带着你们所有的顾虑和问题来参加我們福田CBD青年学院4月14日(星期六)和4月21日的讲座吧!我们的主讲人吕革新老师会和我们分享他在职场生涯经历过的人际关系危机以及如何应对这些挑战。|-活动咨询:小不点:13537335605(微信同步)2018年3月25日100公里徒步第一站增江画廊20公里俗话说,春节就像牛郎而我们都是织女终于到了开工日又要和春节分别整整一年……回首过去一周,你的春节假期过得如何?春节过后一年的辛劳和委屈都得到了慰藉要为上一年划上句号准备好走向新一年新春新年意味着新的开始新春新计划那就先从拥有一个健康的身体开始吧一起来户外徒步吧一年之计在于春,开启一年新征程!那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方都在等待你的出发和起步做好新一年的工作计划,新一年的学习目标!新一年的户外运动计划!带上梦想全新出发新的一年愿你能在有趣的100公里徒步路上实现2018所有的梦想!2018年100公里徒步第一站:增江画廊增江画廊,顾名思义,就是增江河上一幅绵延的天然山水画。|-饮食指引1.干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。|-

-||-关于走不动的队员如有走不动的驴友,请到就近的签到点集合。-||-★★★联系我们:1、深坛值班电话:83518877,深坛活动部电话:835147752、有合作意向愿意提供赞助的,可以短消息联系或致电83514775或83518877!立足于深圳论坛,长期致力于为网友谋福利,为商家聚口碑,欢迎有意合作赞助论坛活动的企业与我们联系、洽谈,合作共赢。-||-活动费用128元每人包含:(往返车费、徒步纪念T恤、活动保险、签到牌、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务、活动饮用水补给)报名截止后我们就开始做奖牌,退出活动者不退费用,请知悉!报名方式以付款成功为依据确定报名,报名需提供:性别+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址,团队报名请建立一个excel表格,统一报名。-||-7.其它个人特殊装备请自行调节。-||-

-||-6.星际狼途之环保宣传月计划,每年的10月12日-11月12日期间,也就是K28领队班学习期间,看展一次大型的清洁山野或者是安全环保宣导活动。-||-

-||-2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。-|-二、拓展项目:自我挑战,团队升华——争分夺秒,团队必胜。-|-12:00-14:00中午用餐,柴火野炊自己动手抓鸡捞鱼、树林烧烤品味自然风情、农家餐体验本土味道,三种用餐方式任选一种。-|-星际狼途计划分为6个模块1.星际狼途之走遍深圳计划:以一天的短途活动为主,包含深圳地区所有的徒步,穿越,登山线路,活动的同时兼顾清洁山野,安全环保宣导等,主要线路包括:梧桐18摸,梅塘正反穿,三水线,羊台山大小环,二羊双登,凤凰山大小环,排牙山,七娘山,海岸线穿越,各种溯溪线路,梅沙尖,马峦山,等等2.星际狼途之广东未登山计划:以2-3天的露营活动为主,主要是广东省内的千米山,如船底顶,石坑崆,大东山,白卡莲,大南山,三黄线,老虎头,通天蜡烛,风吹蝴蝶,起微山,铜鼓嶂,黄牛石,万时山,云髻山,雪山嶂,梅花顶等300余座千米山3.星际狼途之西部穿越计划:以3-7天的长线穿越为主,包括鳌太,狼塔C+V,乌孙古道,夏特古道,博格达大环,十大非著名山峰,洛克线,珠峰大环等国内顶级徒步穿越线路。-|-第一上车点:地铁一号线宝体站D出口时间7:30~8:00;第二上车点:深大北门对面科技中二路时间7:30~8:00;第三上车点:深圳北站西广场时间7:30~8:00;第四上车点:香蜜湖度假村大门口时间7:30~8:00;第五上车点:深圳市体育馆时间7:30~8:00;第六上车点:世界之窗旅游停车场时间7:30~8:00;第七上车点:龙华文化广场时间7:30~8:00;第八上车点:木棉湾地铁站C出口时间7:30~8:00;以上所有上车点,在约定时间内都可以上车。-|-

-|上午——趣味活动,团建拓展专业的拓展教练,宽阔的活动场地,丰富的团建活动项目。|-

-||-第二阶段:分组建立团队文化(队名+口号+精神+士气展示),建立团队归属感、荣誉感,增强团队凝聚力。-||-本帖最后由律动养生于2018-4-1714:17编辑爱自己,爱家人,才是人生最大的财富。-||-咱们不比金钱,就比健康。-||-K28/29领队班学员——一群拥有故事,有情怀,有热血的领队,领队班学员毕业后,由狼途腾牵头成立了“星际狼途”计划,参加各级别培训的要求如下:A.初级户外培训:16岁以上的身体健康人士;B.中级户外培训:18岁以上,已取得“初级户外培训证书”或同等资历的身体健康人士;C.户外领队培训:20岁以上,已取得“中级户外培训证书”,有三次徒步露营经验的身体健康人士;D.户外教练培训:22岁以上,已取得“户外领队培训证书”和“基础技能培训证书”,有三次领队经验的身体健康人士;E.基础技能培训:为各项户外培训的基础。-||-

-||-14:00-18:00自由休闲,放松身心。-||-

-||-本帖最后由律动养生于2018-4-1714:17编辑爱自己,爱家人,才是人生最大的财富。-|-本帖最后由律动养生于2018-4-1714:17编辑爱自己,爱家人,才是人生最大的财富。-|-2.手杖,登山杖的作用是很大的。-|-9:40徒步活动正式开始,沿着增江画廊徒步,请大家按照自己的节奏徒步,途中注意环保!留下的是您的脚步,带走的是您的照片!(途中设有3个签到点,全程20公里,17:00还未到达15公里的队员将由组委会安排车辆接回)17:00驴友陆续抵达终点,签到领取活动奖牌后,有秩序的排队乘车,满一车,发一车回程。-|-饮食指引1.干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。-|-

-|活动费用128元每人包含:(往返车费、徒步纪念T恤、活动保险、签到牌、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务、活动饮用水补给)报名截止后我们就开始做奖牌,退出活动者不退费用,请知悉!报名方式以付款成功为依据确定报名,报名需提供:性别+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址,团队报名请建立一个excel表格,统一报名。|-

-||-也许因为这次活动,你会爱上户外,爱上健身,结识更多好友,让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!环保指引1、注意对沿途环境的保护。-||-起点初溪水利枢纽工程终点在湖心岛景区,全长约80公里(本次徒步增江画廊其中的20公里)。-||-每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。-||-参加者均应当为具有完全民事行为能力的人,必须对自身安全负责,有承担随身财物管理的能力。-||-

-||-K28/29领队班学员——一群拥有故事,有情怀,有热血的领队,领队班学员毕业后,由狼途腾牵头成立了“星际狼途”计划,参加各级别培训的要求如下:A.初级户外培训:16岁以上的身体健康人士;B.中级户外培训:18岁以上,已取得“初级户外培训证书”或同等资历的身体健康人士;C.户外领队培训:20岁以上,已取得“中级户外培训证书”,有三次徒步露营经验的身体健康人士;D.户外教练培训:22岁以上,已取得“户外领队培训证书”和“基础技能培训证书”,有三次领队经验的身体健康人士;E.基础技能培训:为各项户外培训的基础。-||-

-||-2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。-|-如果你和你的朋友正在為上述情況而苦恼忧愁,那带着你们所有的顾虑和问题来参加我們福田CBD青年学院4月14日(星期六)和4月21日的讲座吧!我们的主讲人吕革新老师会和我们分享他在职场生涯经历过的人际关系危机以及如何应对这些挑战。-|-如果你和你的朋友正在為上述情況而苦恼忧愁,那带着你们所有的顾虑和问题来参加我們福田CBD青年学院4月14日(星期六)和4月21日的讲座吧!我们的主讲人吕革新老师会和我们分享他在职场生涯经历过的人际关系危机以及如何应对这些挑战。-|-届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。-|-活动详情-|-

-|惊!惊!惊!惊!惊喜!↓↓健康养生界新物种↓小腰经将在2018年4月25日-28日参加第二十六届中国(深圳)国际礼品、工艺品、钟表及家庭用品展览会对此养生保健按摩仪感兴趣的可以前来免费体验地址(深圳会展中心8号展厅8A33)↓↓事不宜迟,免费入场|-

-||-7.其它个人特殊装备请自行调节。-||-活动费用128元每人包含:(往返车费、徒步纪念T恤、活动保险、签到牌、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务、活动饮用水补给)报名截止后我们就开始做奖牌,退出活动者不退费用,请知悉!报名方式以付款成功为依据确定报名,报名需提供:性别+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址,团队报名请建立一个excel表格,统一报名。-||-有严格标准的高低空拓展项目,也有趣味性的游戏活动,为各种群体的团建活动提供充分的合适的选择空间。-||-签到补给点5公里、10公里,15公里有补给水增江画廊徒步沿途风景-||-

-||-【组织机构】主办单位:狼途腾文化发展(深圳)有限公司承办单位:深圳市登山户外运动协会、广州领攀户外运动中心品牌支持:凯乐石KAILAS户外品牌【课程目标】1、了解户外运动的概况和当地户外运动发展概况;2、掌握野外露营的知识和技能,具备基本的野外露营生活能力;3、提高野外活动能力;4、培养安全意识,提高处理天气、地形、灾害以及突发事件的能力;5、具备参加多日远足/野营活动的能力【招生对象】1.年龄在18-60岁,取得“初级户外培训证书”或同等资历的身体健康人士;2.身体健康,无心肺疾病等不适宜进行户外运动的健康问题;3.具备山鹰初级户外爱好者证书或参加过三次以上的登山徒步露营活动;【课程安排】-||-

-||-原生态卡拉OK、吊床休闲、草地垫子休闲、台球、乒乓球、羽毛球、棋牌、麻将、碧波泛舟、陶艺制作、诸葛射箭、5D电影、杂技魔术表演等等,根据爱好自由选择,度过悠悠下午时光。-|-增江画廊由东、西两岸组成,画廊整合了两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕再到湖心岛河岸线的自然景观,进行改造和美化,并做好沿线水环境的整治,两岸沿线大量种植一年四季盛开的花树,伴随着增江河的映衬,使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画卷。-|-参加者均应当为具有完全民事行为能力的人,必须对自身安全负责,有承担随身财物管理的能力。-|-3.护膝、背包。-|-每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。-|-

-|有严格标准的高低空拓展项目,也有趣味性的游戏活动,为各种群体的团建活动提供充分的合适的选择空间。|-

-||-本帖最后由律动养生于2018-4-1714:17编辑爱自己,爱家人,才是人生最大的财富。-||-请准时到集合点上车,过8点之后不到者视自动放弃本次活动,费用不退!回程下车点第一点:宝体地铁站;第二点:深圳北站广场;第三点:深圳市体育馆;第四点:龙岗木棉湾地铁站,第五点:深大北门回程:先到达终点的,签到领奖牌后,上满一车人就走,大家注意保存好自己的的签到牌,签到牌是最后上车的凭证。-||-7.其它个人特殊装备请自行调节。-||-活动参加者均视为自愿接受以上条款,特此声明!-||-

-||-请所有参与者根据排队指示牌排队上车。-||-

-||-本帖最后由律动养生于2018-4-1714:17编辑爱自己,爱家人,才是人生最大的财富。-|-增江画廊由东、西两岸组成,画廊整合了两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕再到湖心岛河岸线的自然景观,进行改造和美化,并做好沿线水环境的整治,两岸沿线大量种植一年四季盛开的花树,伴随着增江河的映衬,使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画卷。-|-参加者均应当为具有完全民事行为能力的人,必须对自身安全负责,有承担随身财物管理的能力。-|-招收条件如初级户外培训。-|-5.手机,相机,出发前要充满电并带好备用电池,头灯。-|-

-|6.星际狼途之环保宣传月计划,每年的10月12日-11月12日期间,也就是K28领队班学习期间,看展一次大型的清洁山野或者是安全环保宣导活动。|-

-||-届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。-||-届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。-||-每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。-||-装备指引1.至少一双平底徒步鞋。-||-

-||-签到补给点5公里、10公里,15公里有补给水增江画廊徒步沿途风景-||-

-||-人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。-|-有兴趣的学员,可以在中级毕业后,加入“星际狼途”计划,成为其中一员。-|-活动参加者均视为自愿接受以上条款,特此声明!-|-安全指引本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对。-|-第二阶段:分组建立团队文化(队名+口号+精神+士气展示),建立团队归属感、荣誉感,增强团队凝聚力。-|-

-|K28/29领队班学员——一群拥有故事,有情怀,有热血的领队,领队班学员毕业后,由狼途腾牵头成立了“星际狼途”计划,参加各级别培训的要求如下:A.初级户外培训:16岁以上的身体健康人士;B.中级户外培训:18岁以上,已取得“初级户外培训证书”或同等资历的身体健康人士;C.户外领队培训:20岁以上,已取得“中级户外培训证书”,有三次徒步露营经验的身体健康人士;D.户外教练培训:22岁以上,已取得“户外领队培训证书”和“基础技能培训证书”,有三次领队经验的身体健康人士;E.基础技能培训:为各项户外培训的基础。|-